五件事千万不能等
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很多人都是不饿不吃饭,不渴不喝水,甚至内急也憋着不去厕所。殊不知,如果老等身体急需了再去满足,可能导致很多疾病。

  ①别等饿了再吃,防胃病;

  ②不等渴了再喝水,防心脑血管病;

  ③内急马上去厕所,防泌尿系统疾病;

  ④不等困了再睡,防神经衰弱;

  ⑤别等病了再体检,防大病。