美味素食
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原料:黑木耳、银耳、金针菇、中芹、红辣椒 调料:盐、蘑菇精、素蚝油、香油、生粉水 做法:  1、木耳泡软洗净切小,...

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2017-03-26时蔬卷饼

原料:卷饼皮四张、生菜一棵、牛油果(酪梨)一个、彩椒一个、平菇适量、圣女果几个、杏仁片(或其他坚果)1大匙、黄芥末...

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2017-03-21菊花茄子

主料:茄子 调料:酸甜汁、盐、生粉 做法:  1、茄子去皮切6厘米长的段,在茄子的一端切花刀,撒上少许盐腌两分钟,...

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主料:粉丝一小把(我用的紫薯粉丝)、金针菇一小把、胡萝卜一小段、香菜一小把(可不加) 调味:(一茶匙=5ml)老干...

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2017-03-01圆白菜包饭

原料:圆白菜、剩米饭、玉米粒、西兰花茎、辣酱、番茄酱、白醋、盐做法:  1、完整的包菜叶~洗净。  2、备好玉米粒...

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2017-02-17姜蓉菜心

原料:菜心、姜、盐、食用油做法:  1、菜心洗净,姜切蓉,  2、炒锅里放少量油,油热后先下姜蓉炒香,  3、然后...

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2017-02-12新年好彩头

原料:白萝卜(白菜头)、胡萝卜、大芥菜、素高汤调料:盐、蘑菇精、白糖做法:  1、将白萝卜、胡萝卜去皮洗净,用挖球...

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2017-02-10合家开心

原料:百合、开心果、西芹、彩椒调料:盐、白糖、蘑菇精、生粉水、香油 做法:  1、西芹洗净切菱形,百合去除根蒂,剥...

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2017-01-24福禄东海

原料:白果、百灵菇、罐装红腰豆调料:素蚝油、素鲍汁、盐、蘑菇精、糖、香油、生粉水做法:  1、白果去皮去心,加水煮...

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原料:烤松仁、苹果、土豆调料:卡夫奇沙拉酱、盐做法:  1、将苹果洗净切片,土豆洗净去皮切成跟苹果一样大小的片备用...

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